Ingredients
Scale
- 200 g Hähnchenbrust
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Paprika
- 100 g Reis
- 200 ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten.
- Zwiebel und Knoblauch hacken und dazugeben.
- Paprika in Streifen schneiden und mitbraten.
- Reis und Gemüsebrühe hinzufügen und köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie Gewürze nach Wahl hinzufügen.
- Das Gericht kann mit Gemüse Ihrer Wahl variiert werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: International
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: schnell, einfach, 30 Minuten, Wochentag