Ingredients
- Sałata rzymska – 1 główka
- Pomidory koktajlowe – 200g
- Parmezan – 50g
- Grzanki – 100g
- Filety anchois – opcjonalnie, 2-3 sztuki
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki
- Jogurt naturalny lub majonez – 150g
- Czosnek – 1 ząbek
- Sok z cytryny – 1 łyżka
- Sól i pieprz – do smaku
Instructions
- Dokładnie umyj sałatę rzymską, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
- W misce połącz jogurt lub majonez z oliwą, czosnkiem i sokiem z cytryny, a następnie dopraw solą i pieprzem.
- W dużej misce umieść sałatę, dodaj pomidory, parmezan i grzanki, a następnie polej sosem i wymieszaj.
- Podawaj od razu, dekorując dodatkowym parmezanem i świeżymi ziołami.
Notes
- Sałatkę najlepiej podawać świeżo przygotowaną.
- Można modyfikować składniki według własnych upodobań.
- Przechowywać w lodówce maksymalnie 1-2 dni.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatki
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Wegetariańska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: Cremiger Caesar Salat, sałatka, letnie danie, zdrowe jedzenie