Ingredients
- Makaron: ulubiony rodzaj, np. spaghetti, penne lub tagliatelle
- Krewetki: świeże lub mrożone, średniej wielkości
- Oliwa z oliwek: wysokiej jakości
- Czosnek: 2-3 ząbki, świeży
- Pomidory: świeże pomidory koktajlowe lub pomidory w puszce
- Świeża bazylia: liście bazylii
- Cytryna: sok i skórka
- Sól i pieprz: do smaku
Instructions
- Przygotuj składniki: umyj warzywa, pokrój pomidory, posiekaj czosnek, rozmroź krewetki.
- Gotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i smaż, aż zacznie pachnieć.
- Dodaj krewetki i smaż przez 3-4 minuty, aż staną się różowe.
- Dodaj ugotowany makaron i pomidory, wymieszaj, dodaj bazylię i sok z cytryny.
- Podawaj na talerzach, dekorując świeżą bazylią i opcjonalnie parmezanem.
Notes
- Można dodać chili dla pikantności.
- Parmezan wzbogaca smak dania.
- Przechowuj w lodówce do 2 dni.
- Nie zamrażaj, krewetki stracą teksturę.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Obiad
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Niskokaloryczna
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 150mg
Keywords: Garnelen Pasta, krewetki, makaron, letnie danie